Alergie na slunce: Co dělat, když slunce pálí víc, než by mělo?

Co je alergie na slunce?

Alergie na slunce, někdy nazývaná také sluneční alergie, je ve skutečnosti souhrnný název pro několik kožních reakcí, které se objevují po vystavení kůže slunečnímu záření. Není to alergie v pravém slova smyslu, jako je tomu například u alergie na pyl. Ve skutečnosti jde o přehnanou reakci imunitního systému na poškození kůže způsobené UV zářením ze slunce.

Projevy alergie na slunce jsou různé a liší se v závislosti na typu reakce. Mezi nejčastější příznaky patří zarudnutí kůže, svědění, pálení, pupínky, puchýřky a v závažnějších případech i bolestivé otoky. Tyto symptomy se obvykle objevují na místech vystavených slunci, jako je obličej, krk, dekolt, paže a nohy.

Přesná příčina vzniku alergie na slunce není dosud zcela objasněna. Existuje však několik faktorů, které ji mohou vyvolat nebo zhoršit. Patří mezi ně genetická predispozice, užívání některých léků, kontakt s určitými chemikáliemi a kosmetikou, a dokonce i stres.

Pokud se u vás objeví příznaky alergie na slunce, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Lékař stanoví diagnózu a doporučí vhodnou léčbu, která může zahrnovat lokální kortikosteroidy, antihistaminika nebo fototerapii.

Prevence je v případě alergie na slunce klíčová. Důležité je vyhýbat se přímému slunečnímu záření v době jeho nejvyšší intenzity, nosit ochranný oděv, klobouk a sluneční brýle a používat opalovací krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšším).

Příznaky a projevy

Alergie na slunce, někdy nazývaná také sluneční kopřivka, není ve skutečnosti alergie v pravém slova smyslu. Jde o přehnanou reakci imunitního systému na sluneční záření, konkrétně na ultrafialové (UV) záření. Projevy se liší, ale obvykle se objevují na kůži krátce po vystavení slunci.

Mezi nejčastější příznaky patří svědění, zarudnutí a vyrážka. Vyrážka může mít různé formy, od malých červených pupínků až po větší, svědivé puchýře. V některých případech se mohou objevit i bolestivé otoky. Tyto projevy se obvykle objevují na místech vystavených slunci, jako je obličej, krk, ruce a nohy. U některých lidí se však mohou objevit i na místech, která byla zakrytá oblečením.

Kromě kožních projevů se mohou vyskytnout i další příznaky, jako je únava, bolest hlavy, nevolnost a závratě. Tyto příznaky jsou obvykle mírné a odezní samy během několika hodin nebo dnů. Vzácně se však mohou objevit i závažnější reakce, jako je anafylaxe, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Je důležité si uvědomit, že reakce na slunce se může lišit v závislosti na typu kůže, intenzitě slunečního záření a délce expozice. Lidé se světlou pletí, blond nebo zrzavými vlasy a modrýma nebo zelenýma očima jsou náchylnější k reakcím na slunce.

Příčiny a rizikové faktory

Alergie na slunce, někdy také nazývaná sluneční alergie, je ve skutečnosti souhrnný název pro několik kožních reakcí, které se objevují po vystavení kůže slunečnímu záření. Nejde tedy o alergii v pravém slova smyslu, jako je tomu například u alergie na pyl. Přestože přesné příčiny vzniku těchto reakcí nejsou vždy zcela objasněny, existuje řada faktorů, které k nim mohou přispívat.

Jedním z hlavních viníků je ultrafialové (UV) záření ze slunce. Konkrétně UVA záření proniká do hlubších vrstev kůže a může způsobit poškození buněk. U predisponovaných jedinců pak imunitní systém reaguje na toto poškození přehnaně a vyvolává zánětlivou reakci, která se projevuje jako svědění, zarudnutí a pupínky.

Dalším faktorem, který hraje roli, je genetika. Lidé se světlou pletí, blond nebo zrzavými vlasy a modrýma očima jsou náchylnější k reakcím na slunce, protože jejich kůže produkuje méně ochranného pigmentu melaninu.

Kromě genetiky a UV záření existují i další rizikové faktory, které mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku alergie na slunce. Patří mezi ně užívání některých léků, jako jsou antibiotika, antidepresiva a léky na srdce, dále používání kosmetiky a parfémů s obsahem látek citlivých na světlo a kontakt s určitými rostlinami, jako je například bolševník.

I když se alergie na slunce může projevovat různě a její příčiny nejsou vždy zcela jasné, pochopení rizikových faktorů nám umožňuje přijmout preventivní opatření a chránit tak naši pokožku před nežádoucími reakcemi.

Diagnostika a léčba

Alergie na slunce, někdy také nazývaná sluneční alergie, je ve skutečnosti souhrnný název pro několik kožních reakcí, které se projevují po vystavení kůže slunečnímu záření. Nejde o alergii v pravém slova smyslu, jako je tomu například u alergie na pyl.

Pokud máte podezření na alergii na slunce, je důležité navštívit lékaře, konkrétně dermatologa. Ten provede diagnostiku a určí nejvhodnější léčbu. Diagnostika obvykle zahrnuje:

Anamnéza: Lékař se bude ptát na vaše obtíže, jejich průběh, rodinnou anamnézu a další faktory, které by mohly s vaší reakcí na slunce souviset.

Fyzikální vyšetření: Lékař prohlédne vaši pokožku a zhodnotí vzhled a rozsah postižení.

Fototesty: V některých případech může lékař provést fototesty, které pomohou určit, jaká vlnová délka světla vaši reakci vyvolává.

Léčba alergie na slunce se liší v závislosti na typu a závažnosti reakce. Mezi běžná doporučení a léčebné postupy patří:

Ochrana před sluncem: Základem je důsledná ochrana před slunečním zářením. Používejte opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšší), a to i ve stínu a v zamračených dnech. Nezapomínejte na ochranu rtů balzámem s SPF.

Ochranné oblečení: Při pobytu na slunci noste oblečení s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty a klobouk se širokou krempou.

Antihistaminika: Léky proti alergii, jako jsou antihistaminika, mohou pomoci zmírnit svědění a zarudnutí.

Kortizonové krémy: V případě závažnějších reakcí může lékař předepsat kortizonové krémy, které tlumí zánět a svědění.

Fototerapie: V některých případech může lékař doporučit fototerapii, která spočívá v kontrolovaném vystavování kůže UV záření. Cílem je zvýšit toleranci kůže na slunce.

Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba. Dodržováním výše uvedených doporučení můžete minimalizovat riziko vzniku alergické reakce na slunce a užít si sluneční paprsky bez obav.

Prevence a tipy pro ochranu

Sluneční alergie a další nepříjemné reakce na slunce dokáží pořádně znepříjemnit letní dny. Dobrá zpráva je, že existuje spousta způsobů, jak se jim bránit. Základem je prevence. Než vyrazíte na sluníčko, nezapomeňte na opalovací krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a více), a to i v zamračených dnech. Aplikujte ho v dostatečném množství a opakovaně každé dvě hodiny, zvláště po koupání. Vyhýbejte se slunci mezi 11. a 15. hodinou, kdy je nejsilnější. Noste klobouk se širokou krempou, sluneční brýle s UV filtrem a volné oblečení z přírodních materiálů, které zakryje co nejvíce kůže. Pokud se chystáte k vodě, nezapomeňte, že i ve vodě a na pláži se opalujeme. Věnujte pozornost složení kosmetiky a parfémů, některé látky můžou v kombinaci se sluncem vyvolat alergickou reakci. Dodržujte pitný režim a dopřejte si dostatek ovoce a zeleniny bohatých na antioxidanty.

Pokud už k alergické reakci dojde, okamžitě se schovejte do stínu a postižené místo chlaďte studenou vodou nebo obkladem. Pomoci můžou i volně prodejné léky s antihistaminiky, které tlumí alergickou reakci. V případě silné nebo přetrvávající reakce vyhledejte lékaře. Pamatujte, že prevence je vždy snazší než léčba.